植保学院举办“‘盐’磨情绪——探索情绪背后的自己”团体辅导活动

时间:2025-05-26浏览:10

5月23日,由山东农业大学学工处、学工委、大学生心理教育中心主办,植物保护学院承办的“‘盐’磨情绪一探索情绪背后的自己”团体辅导活动在泮河校区南操场举办。

活动过程中,同学们在舒缓的音乐中通过表情模仿和猜词游戏实现气氛破冰,让肢体语言与面部表情成为情绪释放的载体。在“盐”磨情绪环节,同学们运用彩色粉笔与盐粒进行创意创作,通过研磨、混合,让不同色彩的粉末与盐粒相互交织,颗粒的独特质感从指尖传递到心间,色彩的晕染在眼前铺展,抽象的情绪逐渐具象化为一幅幅充满个性的画面,同学们在一笔一划的创作中完成了从"感知情绪"到"接纳自我"的跨越,实现了一场“沉浸式”创造的心灵疗愈。

本次团体辅导活动借助艺术表达形式打开了同学们的心理表达阀门,帮助同学们正确疏导了心理情绪,增强了同学们的对情绪的识别与接纳能力。未来,学院将继续丰富和创新心理健康月活动,为学生健康成长筑牢“心理防护网”。

责任编辑:尹晓晓

供稿审核:刘敏

终审:安宁